Jdi na obsah Jdi na menu
 


P-class

P-class

 

759f07e3b3b541e580df3e021975c56a.jpg

 

P-class se řadí mezi druhy aerobiku. Jedná se o vytrvalostní silové cvičení zaměřené na posílení a formování ochablého svalstva, především na problematické partie jako jsou břicho, hýždě a stehna. Cvičení je možné provádět s vlastní vahou těla a nebo s použitím různých cvičebních pomůcek jako jsou např. overbally, gumičky, činky atd.

 

 

Renata Dvořáková       pondělí od 20.00-21.00 hod.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

step- aerobic

(alena, 18. 12. 2016 9:18)

Renča ta dokáže pěkně zahřát , posilní , no prostě bezva.

lekce od září

(Táňa, 4. 8. 2016 15:47)

Dobrý den, mohu se zeptat, odkdy začnou v září další hodiny?
Děkuji

Stepy dotaz

(Michaela Součková, 15. 6. 2016 7:55)

Dobrý den, ještě jsem u Vás nebyla. Je potřeba se předem nějak objednat nebo dnes můžu prostě přijít?

Re: Stepy dotaz

(Marie, 15. 6. 2016 8:40)

Dobrý den,
není se potřeba nikde hlásit, jen přijdete před hodinou, zaplatíte jednotlivou hodinu a můžete jít cvičit :-)
Dnes je úplně poslední hodina a další budou až v září