Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

pl2.jpg

 

Cvičení rodiče a děti je určeno pro děti starší 2 let až do 4-5 let, podle potřeb dítěte.

 

Rodič je nutnou součástí hodiny - vede a opravuje své dítě podle rad cvičitele a hlavně dává na své dítě pozor celou hodinu. Cvičitel vede hodinu, radí a kontroluje správnost provedení cviku - dohromady vytvoříme pro děti příjemnou hodinu plnou pohybu.

Na začátku máme nástup a přivítáme se pozdravem Nazdar-Zdar. Pak se rozeběhneme, aby se tělo zahřálo a bylo připraveno se hýbat.

Rozcvička je nutnou součástí hodiny (děti se učí soustředění, opakují po cvičiteli cviky a hlavně se učí návyky správného držení těla). Snažíme se zpestřit cvičení různým náčiním, říkankami a tanečky.

Pak si společně připravíme nářadí, využijeme v průběhu roku vše, co tělocvična nabízí. Děti jsou v kolektivu „opičky“ a tak udělají i to, co rodič či doprovod netuší, že zvládnou…..

Pak na 10 min. rozdělíme děti od rodičů a ty si povídají s cvičitelkou - rodiče si pro změnu zacvičí sami.

Na závěr si zatancujeme a vše zakončíme velikou bublinou.

Ještě si přečteme jména a děti se tak učí reagovat na své jméno. Zavoláme Zdar a už se zase těšíme na další hodinu!  

Budeme sem dávat i básničky a písničky, které se na našich hodinách naučíte 

 

 

_________________________________________________________________________________________________

Básničky, které používáme na cvičebních hodinách:   

DOBRÝ DEN, DOBRÝ DEN,
TO JE DNESKA HEZKÝ DEN,
DOBRÝ DEN, DOBRÝ DEN, 
DNESKA ZLOBIT NEBUDEM/
SEJDEME SE ZA TÝDEN.
 

 

POJĎME DĚTI NA ROZCVIČKU.
SÁHNEME SI NA HLAVIČKU
ZAŤUKÁME NA ČELÍČKO,
SÁHNEME SI NA TĚLÍČKO,
POHLADÍME RUČIČKY,
PROTÁHNEME NOŽIČKY.

UMÍM BĚHAT, UMÍM STÁT,
NAD HLAVU SI RUCE DÁT.
UMÍM CHODIT POMALIČKU,
UMÍM HRÁT SI NA ŽABIČKU,
UMÍM CHODIT JAKO RAK.
VĚŘTE MI TO, JE TO TAK.


RUCE, RUCE, RUČIČKY, MAJÍ HEZKÉ PRSTÍČKY,
MAJÍ HEZKÉ DLANĚ - ZATLESKÁME NA NĚ.
NOHY, NOHY, NOŽIČKY, OD KOLÍNEK PO ŠPIČKY,
HOUPOU SE A ZVEDAJÍ, DUPOU, SKÁČOU, BĚHAJÍ.
 

TIŠE, TIŠE, JEŽEK SPÍ,
KDO HO VZBUDÍ TOHO SNÍ.
MÁME DOMA BERANA
MŮŽU DUPAT DO RÁNA.
MÁME DOMA OVCI
MŮŽU DUPAT JAK CHCI.
JEŽKU VSTÁVEJ!!!    

TEN NÁŠ BUDÍK DIVNÁ VĚC
NEJÍ NESPÍ TIKÁ PŘEC
TIKY TAKY TIKY TAKY
UŽ JE RÁNO VSTÁVEJ TAKY.
CRRRRRRRR

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Přihlášení

(Dolejší Jana, 9. 1. 2012 20:44)

Dobrý den, můžu přijít se synem na cvičení kdykoliv nebo se musím nějak přihlásit ? Máme zájem chodit každou středu na hodiny od 16.30 do 17.30 . Je potřeba přinést si něco speciálního krom cviček a oblečení ? také bych chtěla vědět jak je to s placením to se platí na místě před každým cvičením nebo ročně ? děkuji Dolejší

Re: Přihlášení

(Marie, 12. 1. 2012 19:30)

Dobrý den,
nemusíte se hlásit předem. Přijďte cca 10 min. před cvičební hodinou, kterou si vyberete. Nic speciálního nepotřebujete.
Jednu hodinu si dáte "zkoušku" a pak se domluvíte se cvičitelkou. Platí se na celý kalendářní rok.